Una infusión calmante, para reducir la hinchazón y ayudar a la digestión después de una comida pesada
Ingredientes:
- 2-3 rodajas de jengibre fresco
- ¼ cucharadita de semillas de comino
- ½ cucharadita de semillas de hinojo
- ½ cucharadita de semillas de cilantro o 1 cucharada de hojas de cilantro frescas picadas
Preparación:
Hervir un litro de agua y poner todos los ingredientes en el agua y hervir durante 5 minutos.
Filtrar el agua y guardarla en una botella. Desecha los ingredientes.
Bebe esta agua caliente, a lo largo del día, para purificar, desintoxicar y limpiar el sistema digestivo.
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